SPÉCIALISTE EN OPTIMISATION HORMONALE
& PERTE DE POIDS 
























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MISSION

PRÉ/MÉNOPAUSE

Le livre le plus complet à ce jour sur le sujet

Obésité et ménopause
Santé mentale
Oestrogène

"Pour ma part je crois que vous êtes unique dans ce domaine. Vous avez de grande connaissance concernant la femme . 

C’est ce qui nous rassure en tant que cliente. 

On en voit de plus en plus des filles qui vendent leur services pour la santé de la femme. Mais! J’ai choisis K2 grâce à vos connaissances plus poussées! 
Pour terminer, bravo à vous deux et garder votre beau sourire!!!" 
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-Marie-Josée

"Pour commencer, je suis arrivée dans votre univers par une amie, je ne savais pas qui vous étiez, je suis coach et je suis mon intuition. Je n'avais pas le temps de faire des recherches et je sais que j'avais besoin d'accompagnement pour comprendre ce qui se passait réellement dans mon corps et aussi avoir des outils pour ne pas ressentir de restriction. J'aime la liberté ! 

J'ai eu plusieurs échanges avec Véronique (une perle pour vous et vos futures clientes). Comme personne pour accueillir vos clients, c'est vraiment une perle. Lors de notre rencontre j'ai fait face à deux personnes d'un dynamisme incroyable, vous savez exactement de quoi vous parlez, les informations, les liens, les suggestions, le fichier c'est magnifique comme entrée de jeu!" 
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-Manon

"Je voulais prendre deux minutes pour vous remercier pour vos bons conseils, grâce à ceux ci j’ai perdu 10 livres depuis notre vidéoconférence. 
J’ai enfin l’impression d’avoir repris le contrôle de mon alimentation et de mon corps et j’en suis très fière. J’utilise la plateforme à tous les jours et c’est très efficace. Merci encore à vous deux ;-)" ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- Sylvie

MISSION

PRÉ/MÉNOPAUSE

Le livre le plus complet à ce jour sur le sujet

Reconnaissez-vous ces symtômes?

Voici les principaux symptômes associés 
aux variations des hormones sexuelles

Voici les principaux symptômes associés aux variations 
des hormones sexuelles

Faible taux d'oestrogène
Prise de poids 
Changements dans la composition corporelle
Bouffées de chaleur
Sueurs nocturnes 
Perturbation du sommeil
Endurance réduite ou fatigue
Problèmes de mémoire
Brouillard cérébral
Difficulté de concentration
Humeur triste/dépression
Palpitations cardiaques
Fuites urinaires
Infections urinaires 
Sécheresse vaginale
Inconfort pendant les rapports sexuels
Fragilité émotionnelle
Douleurs articulaires
Baisse de la libido
Ballonnements
Faible taux de progestérone
Difficulté à s'endormir/sommeil facilement perturbé
Anxiété accrue
Difficulté à se détendre
Règles irrégulières, abondantes ou douloureuses
Syndrome prémenstruel (SPM)
Sensibilité des seins
Rétention d'eau
Bouffées de chaleur
Saignements légers
Baisse de la libido
Faible taux de testostérone
Baisse de la libido
Brouillard cérébral
Diminution de la confiance en soi ou perte de vitalité
Perte musculaire/faiblesse
Diminution de l'énergie/endurance
Changements au niveau du plancher pelvien/incontinence

En parcourant cette liste, il se peut que vous ayez reconnu certains symptômes que vous traversez en ce moment, particulièrement si vous êtes dans la quarantaine. 

Il est aussi possible que vous ayez été surprise de constater que votre liste de symptômes venait d'être "bonifiée"...

Chose certaine, les hormones jouent un rôle essentiel dans nos vies, et cette liste en témoigne de manière frappante.

N'oublions pas que je fais ici référence "au faible taux de" alors imaginez les montagnes russes qu'on peut expérimenter durant la période de la pré/ménopause, lorsque ces hormones dansent d'un extrême à l'autre!

Obésité et ménopause
Dépression & humeur
+35 ans et épuisée?
Hormonothérapie bio
Obésité et ménopause
Dépression & humeur
+35 ans et épuisée?
Hormonothérapie bio

Comprenez-vous maintenant l'impact que peuvent avoir 
ces hormones dans votre vie?

"Je suis consciente de l'importance vitale 
des informations qu'ont besoin les femmes en ce moment"

Chaque jour, j'écoute et conseille avec tout mon cœur des femmes qui sont exaspérées, non seulement par leur condition, mais aussi par le manque de ressources et (malheureusement trop souvent) le fait de ne pas avoir été prises au sérieux dans leur désir d'améliorer
leur qualité de vie.

C'est précisément pourquoi j'ai a écrit ce livre de plus de 250 pages dans le but de fournir des réponses claires et des solutions actualisées, afin que toutes les femmes de ce monde se sentent enfin bien outillées dans cette période de leur vie.

Mon expérience personnelle de cette transition tumultueuse

Karine Sergerie, Ph.D.

Co-propriétaire Motivation Move VIP inc.

Ménopausée à l'âge de 40 ans, explose d'énergie à 50 ans!

Karine est une scientifique chevronnée, avec des diplômes en biochimie, psychologie et neuroscience, ainsi qu'une certification en alimentation sportive, musculation et hormonothérapie bio-identique avec le Dr Demers.
  • Baccalauréat en biochimie
  • Baccalauréat en psychologie
  • Maîtrise en psychiatrie
  • ​Doctorat en neuroscience
  • ​Alimentation sportive I, II (Coach Export)
  • Musculation I, II (Coach Export)
  • ​Naturopathe (en cours, Institut AAT)
  • ​Formation hormonothérapie bio-identique avec le Dr. Sylvie Demers (LOTO-MÉNO)
"C'est lors d'un examen de routine après avoir accouché de ma dernière qu'on m'annonca que j'étais en ménopause. 
Ce qui fut tout un choc pour moi étant donné mon jeune âge (40 ans)."
"À 45 ans, les symptômes sont devenus invivables! Le brouillard mental était si présent que je n'arrivais plus à travailler. '

Mon sommeil était grandement affecté. Je me réveillais souvent et il m'était impossible de me rendormir. Cela avait une incidence directe sur mon énergie. J'étais vidée et incapable de m'entraîner.

Ma libido était au plus bas et causait plusieurs frictions dans mon couple. Je n'avais pas envie qu'on me touche, ne serait-ce que pour un câlin. 

Même mon poids augmentait, moi qui avait toujours été mince, mon ventre s'épaississait et j'avais perdu ma taille sans avoir rien changé à mon alimentation. J'étais profondément découragée. 

Suite aux nombreux cris du cœur reçus de milliers de femmes, j'ai décidé d'orienter mes recherches dans cette direction afin de trouver des solutions pour aider et soutenir les femmes qui traversent cette période difficile de leur vie. J'ai donc pu appliquer cela à ma situation et aujourd'hui à 51 ans, j'ai l'impression d'être redevenue celle que j'étais dans ma trentaine! 

"Mais qu'est ce qui m'arrive?"

Plus de 250 pages d'informations utiles
et pertinentes

Table des matières

  • CHAPITRE 1: La ménopause: Une aventure vers la sagesse féminine
  • CHAPITRE 2: Au coeur de la tempête hormonale : Les symptômes et impacts de la ménopause
  • CHAPITRE 3: Devenir une rockstar de la nutrition
  • ​CHAPITRE 4: L'exercice, un partenaire incontournable de la ménopause
  • ​CHAPITRE 5: Ménopause et Digestion : Cultiver une bonne santé intestinale
  • ​CHAPITRE 6: Naviguer à travers les eaux troubles du sommeil
  • ​CHAPITRE 7: Stress : la clé du bien-être en ménopause
  • ​CHAPITRE 8: Vie sexuelle, libido et autres problèmes vaginaux 
  • ​CHAPITRE 9: Explorons les sentiers de l'hormonothérapie: Éclairage sur cette option de traitement
  • ​CHAPITRE 10: Soutien au naturel : Les bienfaits des suppléments
  • ​Conclusion

Chaque femme a besoin d'une copie de cette "bible"

44$ CAD

Version numérique

Parce que votre bien-être physique et mental 
a besoin de réponses

Item Price
$50.59

De l'Europe à l'Amérique du nord

Depuis 2016, je me suis engagée à briser les chaînes de la désinformation et de la manipulation qui ont infiltré l'industrie de la santé féminine. 

Mon parcours n'a pas toujours été facile, car j'ai traversé le même chemin que les femmes que j'accompagne (surplus de poids, déséquilibres hormonaux en relation avec la ménopause entre autres).

J'ai travaillé dur pour acquérir l'expertise nécessaire pour aider les femmes à comprendre leur corps et son fonctionnement. 

Au fil des années, j'ai développé une approche scientifique et durable pour la perte de poids en situation de résistance à l'insuline, fondée sur des principes simples mais efficaces.

Avec nos suivis privés, nous sommes là pour guider nos clientes à chaque étape de leur parcours de perte de poids, avec un soutien et des conseils personnalisés. Je sais que chaque femme est unique, avec ses propres défis et objectifs, c'est pourquoi je m'engage à offrir des solutions sur mesure adaptées à chacune d'entre elles.

Je suis fière de dire que ma méthode fonctionne. J'ai d'ailleurs aidé des dizaines de milliers de femmes de l'Europe et de l'Amérique du nord à retrouver leur équilibre hormonal et à atteindre leur poids sourire, tout en améliorant leur santé physique et mentale. 

Je suis là pour offrir une alternative réelle et durable aux fausses promesses de l'industrie de la perte de poids.

En rejoignant mon cercle, vous découvrirez une nouvelle approche rafraîchissante. 

Je suis prête à célébrer chaque victoire avec vous!

FIN DU RABAIS 
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Nous ne croyons pas aux programmes de perte de poids rapide ni aux formules miracles. 
Nous croyons en une bonne alimentation, à un équilibre hormonal optimal et à la constance des efforts afin de perdre du poids le plus sainement possible. Toutes nos publications de même que tous nos programmes d'accompagnement sont orientés en ce sens afin de vous aider à obtenir les résultats dont vous rêvez. Comme le stipule la loi, nous ne pouvons garantir et ne garantissons pas votre propre capacité à obtenir des résultats ou à perdre du poids avec nos informations, programmes ou stratégies. Nous ne vous connaissons pas personnellement et, d'ailleurs, vos résultats ne peuvent dépendre que de vous. Nous sommes là pour vous aider en vous donnant nos meilleurs conseils et stratégies pour vous faire avancer vers vos objectifs le plus efficacement possible. Cependant, rien sur cette page ou sur l'un de nos sites Web ou courriels n'est une promesse ou une garantie de perte de poids. 

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Et rappelez-vous : on ne peut changer ce que l’on ne mesure pas!